ESPECIAL SINGLES VIAJE: EL LUJO DE IR DESPACIO
PANTICOSA RESORT (Pirineo Aragonés)
El slow travel busca implicarse en la vida de los sitios que se visitan: el mercado, la gastronomía, el arte, los hábitos y sus gentes y ayudarnos a nosotros mismos a llevar una vida relajada y feliz por medio de técnicas milenarias que siempre han ayudado a nuestros antepasados como el Tai Chi o el Chi Kung combinado con otras técnicas más actuales como la Dinámica de la risa, Educación de la espalda o clases de autoayuda impartidas por un auténtico profesional de toda confianza de Viajarsolo.com que nos harán volver renovados.
¡¡Un tiempo para uno mismo que nos prepara muy bien para nuestra vida diaria!!
Este programa tan completo tiene como marco el precioso Balneario de Panticosa.
Emplazado en el pirenaico Valle de Tena a 1.630 metros de altitud. Su acceso se produce por una carretera de 8 kilómetros que lo separa del pueblo de Panticosa. Esta vía constituye además una antigua ruta hasta Francia a través del Puerto de Marcadau, usada en épocas anteriores por pastores y contrabandistas.
Las instalaciones hoteleras y de servicios se levantan en una pradera que circunda el Ibón de Baños, un lago natural que recoge las aguas procedentes de los torrentes que descienden de las cumbres circundantes para dar nacimiento al río Caldarés.
Las propiedades minero-medicinales de las seis fuentes de aguas nitrogenadas y sulfurosas existentes en el lugar, están especialmente indicadas para el tratamiento de afecciones renales, digestivas, respiratorias, reumáticas, nerviosas y de piel.
Aunque conocido desde la época romana, no se tiene constancia documentada del enclave hasta 1286, año en el que Pedro I de Aragón lo cede al quiñón de Panticosa.
En el siglo XIX se construyen los principales edificios y jardines del complejo termal, y recibiendo desde entonces a huéspedes tan ilustres como Alfonso XIII, Niceto Alcalá Zamora, Ortega y Gasset, Santiago Ramón y Cajal o Primo de Rivera. El Balneario se convirtió en uno de los más afamados y distinguidos de todo el país, con una capacidad hotelera incluso superior a la de muchas capitales de la zona.
En 1966, Baños de Panticosa fue declarado Conjunto de Interés Turístico Nacional, manteniéndose hasta hoy casi intacta la fisonomía decimonónica que lo caracteriza. Entre sus valores arquitectónicos destaca el edificio del Casino, el Gran Hotel, las Termas de Tiberio, la Capilla del Carmen o los templetes de las Fuentes, todos de un marcado estilo historicista.
Primer día
– Entrada y acomodación en el alojamiento
– Bienvenida (presentación del grupo y del programa)
– Paseo por el entorno de Panticosa (nos situamos en el terreno con sus magníficas vistas)
– Fundamentos de Tai Chi y Chi Kung (el arte oriental para la relajación y la salud)
Segundo día
– Auto masaje y Chi Kung con bambúes (descubre el poder de lo “flexible”)
– Del Estrés a la Salud (!!Acabando con el estrés!!)
– Senderismo a Pueyo de Jaca (disfruta de una vista increíble, no te olvides la cámara)
– Dinámica de la risa (porque cada minutos que ríes vale por dos)
Tercer día
– Tai Chi y Chi Kung (más recursos de estas técnicas milenarias)
– Juegos Tradicionales (lanzamiento de albarca, ¿eres buen@ con el tirachinas?…)
– Educa tu espalda (Recursos prácticos para tu vida diaria “que no pesan en la mochila”)
– Actividades Opcionales:
1.- Actividad deportiva (descenso de barrancos, Hípica, etc.) NO INCLUIDO
2.- Paseo a Francia. Iniciativas del grupo NO INCLUIDO EN EL PRECIO
Cuarto día
– Senderismo matinal desde el Balneario de Panticosa (hacia los Lagos Azules en función del nivel físico)
– Actividad Opcional al senderismo: Ruta del Románico del Valle de Tena, para disfrutar del contraste entre la modernidad y las villas medievales)
– Circuito Termal para renovar energías en el agua
Quinto día
– El camino del Bambú (Sigue los pasos de Kung-fu Panda)
– Aplicación para la gestión del estrés cotidiano (… encontrar Un tiempo para ti mismo)
– Sesión de relax y Atención individual (Te ayudamos a ponerte en marcha )
– Tarde libre (Disfruta del Pirineo en todo su esplendor a tu aire)
Sexto día
– Resumen de ejercicios prácticos
– Plan de Mejora Personal
– Síntesis final marcando los polos de interés
– Almuerzo y clausura del programa
Y EN SEPTIEMBRE (Del 9 al 14) NOS VAMOS A ALQUEZAR….
En el Parque Natural de la Sierra y Cañones de Guara te ofrecemos un turismo de salud y calidad, con el inapreciable valor del tiempo que no pasa.
La Villa Medieval de Alquézar se encuentra situada en el Somontano de Barbastro, en el prepirineo de Huesca, y presenta un medio natural de extraordinaria belleza que forma parte de uno de los espacios protegidos de Aragón. Está considerada como una de las poblaciones más bellas de la CC.AA.
Nos alojaremos en el Hotel Villa de Alquezar***con el inapreciable valor del tiempo que no pasa, y desarrollaremos el programa en contacto con la naturaleza.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
Primer día
– Entrada y acomodación en el alojamiento
– Bienvenida (presentación del grupo y del programa)
-Paseo por el entorno de la villa (nos situamos en el terreno con sus magníficas vistas)
– Fundamentos de Tai Chi y Chi Kung (el arte oriental para la relajación y la salud)
Segundo día
– Senderismo hacia la prehistoria (cueva del Trucho, no te olvides la cámara)
– Auto masaje y Chi Kung con bambúes (descubre el poder de lo “flexible”)
– Del Estrés a la Salud (!!Acabando con el estrés!!)
– Dinámica de la risa (porque cada minuto que nos reímos vale por dos)
Tercer día
– Tai Chi y Chi Kung (más recursos de estas técnicas milenarias)
– Juegos Tradicionales (lanzamiento de albarca, chapas, ¿eres buen@ con el tirachinas?…)
– Educa tu espalda (Recursos prácticos para tu vida diaria “que no pesan en la mochila”)
– Actividades Opcionales:
1.- Actividad deportiva (descenso de barrancos, Hípica, etc.), no incluido en el precio
2.- Recorrido por los pueblos de la Sierra de Guara. Iniciativas del grupo, no incluido en el precio
Cuarto día
– Senderismo dulce y desplazamiento para disfrutar del queso de Radiquero
– Visita a una bodega del Somontano, saboreando la cultura del vino
Quinto día
– El camino del Bambú (Sigue los pasos de Kung-fu Panda)
– Aplicación para la gestión del estrés cotidiano (… cómo encontrar Un tiempo para ti mismo)
– Sesión de relax y Atención individual (Te ayudamos a ponerte en marcha)
– Tarde libre (Disfruta de rincones de la zona en todo su esplendor y a tu aire)
Sexto día
– Resumen de ejercicios prácticos
– Plan de Mejora Personal Síntesis final marcando los polos de interés
– Almuerzo y clausura del programa con besicos
Programa sujeto a variaciones según meteorología
PRECIO Y CONDICIONES
EL LUJO DE IR DESPACIO
16 al 21 de agosto 673 € en habitación Compartida. En Individual895 €
El programa completo incluye:
– 6 días / 5 noches en habitación doble en Balneario de Panticosa ****
– Media Pensión
– Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza
– Recursos prácticos SLOW para combatir el culto a la velocidad en la vida cotidiana
– Programa «Del ESTRES a la SALUD», con Body Coaching y técnicas de Automanagement.
No incluye:
– Actividad deportiva (descenso de barrancos, Hípica, etc.) Tercer día
– Paseo a Francia Tercer día
– Lo no indicado en el apartado Incluye.
– Desplazamiento hasta Panticosa
Si eres de los 10 primeros en hacer la reserva, tendrás un 10% de descuento como celebración del décimo aniversario de www.viajarsolo.com
EL LUJO DE IR DESPACIO. Dias 9 al 14 de septiembre en Alquezar
PRECIO: 410 € en habitación compartida. Habitacion individual 525 €
El programa completo incluye:
– 6 dias / 5 noches en Media Pensión (para movernos con facilidad por la zona y conocer mejor su gastronomía) y en habitacion doble
– Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza
– Recursos practicos SLOW para combatir el culto a la velocidad en la vida cotidiana
– Programa «Del ESTRES a la SALUD» con aplicaciones prácticas
– El camino del bambú: automasaje y flexibilidad mediante juegos y ritmos
– Tai Chi, Chi Gong y dinámica de la risa
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